为进一步加强心理健康教育，提高学生心理健康水平和心理调控能力，促进其身心全面和谐发展，营造积极向上、健康和谐的校园文化氛围，2024年7月3日，新兴县教育局联合县未成年人心理健康辅导站在州背小学开展“阳光心态 积极人生”未成年人心理健康教育专题讲座。

 

 

此次活动，专为即将告别小学、踏入初中门槛的六年级学生们量身打造，他们面临着毕业升学，聚散离别，心中难免五味杂陈：有的满怀憧憬，跃跃欲试；有的则难掩紧张与焦虑；更有甚者，或许还沉浸在一种“未雨绸缪”的淡然之中。在这关键的转折点上，如何调整心态，以最佳状态告别小学，拥抱未来？这正是本次讲座想要解答的问题。

 

 

活动开始，苏老师从小升初常见的心理问题、正确认识升学焦虑、调整心态的方法等几个方面为同学们进行了系统引导与讲解，给出了一系列具体实用的缓解压力和情绪调节的方法。苏老师用亲切的语言，热烈的现场互动，化解了六年级同学面对小升初的困惑与迷茫，帮助同学们掌握了舒缓紧张的技巧和方法。

 

 

最后，苏老师邀请每位学生撰写一张给自己的勇气卡。学生们纷纷拿起笔，在纸上写下自己的心声，有的写下了对自己的鼓励话语，有的表达了对未来的期许和憧憬。一张张承载着梦想与勇气的卡片，在同学们手中传递，不仅为他们提供了强大的内心支撑，更成为了他们迈向新征途的坚实动力。

 

 

此次心理健康教育专题讲座，缓解了小升初的学生们考后焦虑情绪，增强了同学们的心理素质，引导学生在自信乐观中保持最佳状态，以积极的人生态度迎接未来的每一个挑战。