“最美人间五月天，红霞绿树水中仙”，沐浴着初夏的暖阳微风，在万物生机勃发的季节，为帮助九年级学生缓解考前焦虑、调适心情、培植信心、铆足干劲跑好中考最后一公里，5月24日下午，新兴县环城中学举办了一场题为“润心赋能 ‘赢’接中考 ”考前心理健康专题讲座，本次讲座由中小学心理健康专业教师姚燕玲担任主讲，九年级全体师生共同参与。

讲座伊始，姚老师以视频《考试前一晚》激起学生思考，引发学生的共鸣。为了缓和现场气氛，姚老师带领同学们进行《集体按摩操》的热身活动，伴随着轻松愉快的音乐，同学们面临中考的压力得到了释放。

接着，姚老师剖析了压力与心态调整的重要性，阐述了影响考试的因素，并为同学们提供了切实可行的应对之策，帮助大家调整心态，轻松备考。

    最后，姚老师以充满正能量的励志视频、歌曲《永不放弃的精神》与《我相信》鼓舞人心，她指出初三是一个充满挑战和机遇的阶段，大家面临着升学压力是正常的，只要调整心态、积极向上、脚踏实地投入复习，中考就能轻装上阵，超常发挥。

追逐梦想，从“心”出发。本次中考前心理健康讲座如春风细雨，抚慰滋润了孩子们焦灼的心田.坚定了他们的信念。相信他们会化不安为动力，以更加积极乐观的心态迎接中考的挑战。