为更好地将心理健康教育贯穿于学校教育教学工作的全过程，做到以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心，新兴县教育局不仅将心理健康课纳入课程，各校还定期举行心理健康班会，培育学生积极心理品质，助力学生健康成长。2024年3月29日，新兴县环城中学在全校精心组织一节富有意义的心理健康课主题班会——“挺起自信的胸膛”。

本次全校班会课以班级为单位，紧扣心理健康教育理念，设计了一系列丰富多彩的活动环节，包括视频观看、案例分析、游戏互动、故事思考以及自我分析优缺点等，旨在深度激发学生的自信心。这些活动不仅富有创意，而且贴合学生实际，让他们从中获得了宝贵的心理成长经验。班会课气氛活跃，各班学生们在班会上积极参与，踊跃发言，展现出了良好的心理素养和自信风采。

    心理健康是学生身心健康的重要组成部分，它对个体的成长、发展和学习生活具有至关重要的影响。保持良好的心理健康有助于更好地应对生活中的压力和挑战，增强情感调节能力，保持情绪稳定，改善人际关系，提高社交能力，提升自我认知和自我接纳。

此次主题班会的开展，不仅为增进学生之间的交流与理解，营造和谐、积极的班级氛围，还为学生们的心理健康成长提供了有力的支持，让他们学会了树立和提升自信的方法，为其在未来的学习和生活中，能自信地面对各种挑战奠定了坚实的基础。