为加强未成年人思想道德建设，进一步关心关爱青少年健康成长，提高毕业班学生心理健康水平，让他们以自信饱满的状态迎接小学毕业，6月25日，新兴县未成年人心理健康辅导站联合共青团新兴县委员会开展了以“阳光心态 积极生活”为主题的县未成年人毕业季心理健康教育讲座。

本次活动共分为“放松游戏”、“趣味课堂”、“心愿清单”三个环节。通过活动，带领即将毕业的孩子们释放压力、舒缓心灵、以自信饱满的状态迎接人生中的第一次升学。

在课堂上，广东云浮中医药职业学院国家二级心理咨询师祝帼豪老师从“认识情绪”、“感受情绪”、“表达情绪”三个方面和孩子们进行沟通交流。祝老师还通过观看视频、互动游戏、亲身体验等方式教授孩子们自我释放压力的正确方法，鼓励孩子们遇到事情要敢于表达，说出事情的经过、说出自己的感受、说出自己的愿望。

随后，祝老师引导孩子们写上祝福卡片，迎接未来美好的生活，让孩子们感知当下的状态，记录自己的成长和对未来的期待和向往。

    本次心理健康活动对面临升学压力的孩子们来说是一场及时雨，来自专业的引领让他们正确面对压力，科学调节情绪，保持健康心理。孩子们纷纷表示受益匪浅，懂得了如何正视成长中的自己，学会了如何调整好心态，以乐观的态度、饱满的热情迎接毕业。老师们也相信此次辅导后，同学们能轻装上阵，以更阳光、积极的姿态为小学生涯画上精彩的句号。