2022年暑假放假时间已经定啦！本学年普通高中、义务教育学校（幼儿园参照执行）将于7月10日起开始放暑假，8月31日结束，9月1日开学上课。根据校历规定，高三年级可于8月1日开始新学年上课。

暑假模式即将开启，假期的安全教育可不能少！为积极预防、降低和减少暑期学生伤害事故的发生，请各位学生和家长收下这份假期安全防护指南！

一、积极做好日常防护。坚持戴口罩、勤洗手，保持个人和居家的清洁卫生，如实报告身体健康状况。尽量减少参加人员聚集活动；外出时，在环境相对密闭（如电梯）、人员密集的场所或乘坐公共交通工具要戴好口罩，途中少用手接触公共交通工具车上物品，到家及时洗手。室内注意每天通风换气，每天开窗2—3次，每次30分钟。

二、保持健康生活方式。要保持作息规律，保证睡眠时间，合理膳食均衡营养，开展体育锻炼，增强自己的免疫力和抗病毒能力。在咳嗽、打喷嚏时尽量避开他人，用纸巾或弯曲的手肘遮挡口鼻。家长需以身作则，带动和帮助孩子养成良好卫生和健康习惯，教会孩子必要的自我防护方法。

三、注意做好安全防护。家长要提醒孩子安全出行，遵守交通规则，不闯红灯、不翻越隔离栏；教育孩子遵守防溺水“六不准”（不准私自下水游泳;不准擅自与他人结伴游泳;不准在无家长或老师带队的情况下游泳;不准到不熟悉的水域游泳;不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳;不准不会水性的学生擅自下水施救。）。家长还要配合学校，重点加强防火灾、防天灾、防诈骗、食品安全等方面的安全教育，提高孩子的安全意识和自护自救能力。

四、合理使用电子产品。家长要落实监护职责，对孩子的网络行为进行监管。教育孩子科学爱眼护眼，正确使用手机、电脑、平板等电子产品，自觉抵制网络不良信息，防止沉迷网络。

五、做好假期心理调适。家长要克服教育焦虑情绪，树立正确的家庭教育观念，理性看待学业成绩、正确处理亲子关系，构建和谐家庭氛围，帮助孩子养成积极向上的良好心态。尤其是初高中学生家长，应该多鼓励孩子，引导孩子以阳光心态对待中高考成绩。学生应积极参与家务劳动，到社区开展力所能及的志愿服务，多参与文体活动和研学实践，在多姿多彩的生活中锻炼坚强意志。一旦遇到挫折，多与家人沟通，多与积极乐观的朋友交往，及时排解负面情绪，积极迎接人生的每一个挑战。