为营造赛前健走氛围，积极推广“中等强度运动”干预技术，帮助参赛人员养成“日行万步 科学健身”的健康生活习惯，5月8日上午，2023年全国第八届“万步有约”健走激励大赛新兴县赛区启动仪式暨健走活动在金台山智慧公园举行。来自全县各机关、企事业单位共33支队伍，近400人参加。

    本届健走大赛新兴县赛区由新兴县人民政府主办，新兴县卫生健康局、新兴县文化广电旅游体育局承办。大赛在全县各机关、企事业单位共招募33支队伍，全县总参赛人数近400人。参赛队员佩戴专用运动处方计步器，记录每天健走数据，传至大赛网络系统。精英赛从5月11日开始，8月18日结束，共100天。本次活动不仅包含线上健走比赛，同时还有丰富多彩的线下活动，包括：启动仪式、队长培训、实地健走、万步有约传播、征文大赛、健康讲座等。

    全国第八届“万步有约”健走激励大赛新兴县赛区举行了简单而隆重的启动仪式。随后，各参赛队伍跟随护旗手一起健走金台山智慧公园。

    据悉，“万步有约”健走大赛是慢性病综合防控与大众健身的有机结合，是慢性病危险因素干预模式的深入探索，也是营造气氛、推进全社会关注、构建长效慢性病综合防控机制的重要手段。本届大赛将通过在特定人群中开展健走活动，从而引领全民健身运动，广泛营造政府主导、部门协作、社会动员、全民参与的慢性病防控氛围，推动全民健康生活方式。

    陈淑君 新兴县中医院办公室办事员

    “万步有约”就是日行万步，我是如何分配的呢？在早上上班时还有晚饭后都通过行走的方式去完成“朝三暮四”的任务。另外时速也是有要求的，每分钟要走100到150步之间，这样才能达到健走目的。现在的生活节奏比较快，大家都以电梯、骑行、车辆等出行方式为主，那通过健走来促进身体素质的提升是非常重要的，强壮的体魄也有利于我们更好地开展其他的工作。